楽トレとは
「楽トレ」では、複合高周波EMSを用いて自分では鍛えにくい、身体の奥深くにある「深層筋(インナーマッスル)」を無理なく簡単に動かす事ができます。30分横になるだけの楽な姿勢のままで筋肉トレーニングが可能です。筋力をつけることは、基礎代謝をUPさせることができるのでダイエット・メタボにも効果的。また、頻尿・尿漏れの原因になる骨盤底筋のゆるみにもアプローチすることができます。こんな方にオススメです！
- 美しい姿勢を維持したい
- 運動不足を解消したい
- 基礎代謝量を上げたい
- スポーツのパフォーマンスを上げたい
- ウェストラインを引きしめたい
こんな方にオススメです！
- 姿勢が悪い
- 転びやすい
- 冷え性である
- 治療後は良いがすぐに戻ってしまう
- お腹のたるみが気になる(メタボリックシンドロームが気になる)
- 肩・腰・ひざ・股関節痛がある
- すぐに疲れてしまう
- 尿漏れ・頻尿で悩んでいる
楽トレQ&A
- 低周波とはどこが違うのですか？
- 高周波は15センチの深部にまで通電し、深層の筋肉「インナーマッスル」をトレーニングすることができます。低周波は皮膚の表面から3ミリ程度までしか電気が届かず、ごく浅い部分での動きになります。
- インナーマッスルとは何ですか？
- 身体の深層部にあり、骨や関節、内臓を支えている筋肉です。 自分で鍛えることが非常に難しく、年齢を重ねるごとに衰えて弱くなってしまいます。
＜インナーマッスルの主な働き＞
・姿勢を保持し安定させる
・微妙な動きの調節
・関節の位置や姿勢の調節
・脂肪燃焼
・体温をつくる(熱量の産生) - 体に害はありませんか？
- 複合高周波EMSは、多くの医療機関で使われていますので、ご安心してお使いいただけます。ただし、心臓疾患をお持ちの方、妊娠中の方などはお断りさせて頂いています。その他なにか不安をお持ちの方は遠慮なくご相談下さい。
- 痛みは無いでしょうか？
- ご安心下さい。複合高周波は低周波の様な皮膚のピリピリ感や痛みは全くありません。 しかし、かなり激しく「インナーマッスル」が動きますので、その動きに対する違和感が多少あるかも知れません。 ※継続して頂くことで、心地よく感じて頂けるようになってきます。
楽トレ施術料 1回 3,850円（税込）