耳つぼダイエットとは
25年以上の実績があるダイエット法です。耳のツボを刺激することで、食欲のコントロールをし、自律神経のバランスを調整します。以前より少ない食事量で満足感が得られ（自然と摂取カロリーが減る）健康維持に必要な必須栄養素を取り入れながらの食事指導を行います。- すぐに痩せたい
- 楽に痩せたい
- ウエストから痩せたい
- 食欲が止まらない
- 何度もリバウンドしている
- 無理な食事制限や運動は苦手
- 年齢や遺伝・体質で痩せにくいと思っている
- 医者から痩せるように言われている
耳つぼダイエットの3つの特徴
3食ちゃんと食べながら
痩せられる
耳のツボを刺激することで、以前より少ない食事量で満足感が得られます。
苦手なキツイ運動は
必要なし！
無理な激しい運動をする必要なくダイエットをすることができます。。
健康的な身体づくりで
リバウンドしにくい
フォロー体制がバッチリで、リバウンド知らずの身体づくりができます。
3ヶ月で-12kg達成
| 体重 | 60.6kg 48.4kg（ -12.2kg ） |
|---|---|
| 体脂肪率 | 38.4％ 29.0％（ -9.4％ ） |
| ウエスト | 87.5cm 70cm（ -17.5cm ） |
3ヶ月間のダイエットが終わり、毎日朝体重を計るのが楽しみになっていました。今までは、「まっいいか」で終わっていましたが、この3ヶ月間は「まっいいか」が無くなり絶対にやせる！！と思い頑張りました。実際20代の時の体重に戻れた事がすごく嬉しいです。これからもこの体重を保ち続けます。本当にありがとうございました。
8ヶ月で-15kg
| 体重 | 67.8kg 53kg（ -14.8kg ） |
|---|---|
| 体脂肪率 | 33.0％ 25.1％（ -7.9％ ） |
| ウエスト | 95.8cm 79.3cm（ -16.5cm ） |
耳つぼを開始直後は体重に変化のなかった私ですが、今井先生に相談をし耳つぼも貼る量を調整してもらいながら、1月からメキメキと体重が減り、開始当初は67キロもありましたが2月には58キロになり本当に嬉しかったです。開始してから8ヶ月で目標体重の52キロになれたことは達成感もありました。またダイエット以外での喜びもありました。体重が増えだした頃は内向的で卑屈な私でしたが、今井先生にダイエット以外でも相談にのっていただき前向きになれたことや、体型が変わり何事にも取り組める勇気がでたことです。今までダイエットするぞと思っていても実行に移せていなかったので、耳つぼに出会えて良かったです。何事も一人で頑張ろうとせずに誰かに相談しながら自分を（体重も）コントロールすることも大切だと実感しました。
3ヶ月で-10kg
| 体重 | 72.7kg 62.8kg（ -9.9kg ） |
|---|---|
| 体脂肪率 | 34.1％ 29.0％（ -5.1％ ） |
| ウエスト | 102.7cm 89.8cm（ -12.9cm ） |
体が軽くなった。ウエストが細くなって穿けなかったパンツが入るようになった。指も細くなって指輪がくるくるまわるようになった。埋もれていた鎖骨が見えるようになった。目標体重には届きませんでしたが、約マイナス10kgまで頑張れました。激しい運動などツライ思いをするダイエットではなかったので体の変化を楽しみながら3ヶ月すごせたのはよかったです。
耳つぼダイエットコースの流れ
くわしく
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あなたの目標体重までしっかりサポートします。
まずはご相談を!
