ダイエットと関係が深い歯と歯の掃除-お口のプロに教えてもら

こんにちは。

-medical style-メディカル・スタイル「セラピスト日記」を読んでいただきありがとうございます。

今回は「歯磨きについて」

以前、歯磨き不足が肥満を招く事を書きました（こちら）が、

歯磨きは肥満だけでなく、心臓病・脳梗塞・糖尿病・誤嚥性肺炎など全身の生活習慣病の予防にもつながります。

そこで歯磨きのポイントについても皆さんにお伝えしたい！と思ったのですが

私は歯は専門ではないので詳しくお伝えできません・・・

ここはお口のプロにお力をお借りして

滋賀県で「くいしばり専門リラクゼーション」サロンのオーナー

pearlsmileの川端多美さんに教えていただきました。

歯と歯の間の掃除についてまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

コチラを見てね→「基礎からじっくりフロス！」分かりやすいですよ！実践編はコチラ

川端さんが「健康」は「健口」からと言われていました！

お～納得と思った私でした！