筋膜リリースで巡りを整える
こんにちは。
-medical style-メディカルスタイル「セラピスト日記」を読んでいただきありがとうございます。
今回は「巡り」のお話
少し肌寒くなってきましたね。
寒くなると、血管が収縮したり、筋肉が固まったりと身体の巡りも滞りがちになります。
私たちの身体は、酸素や栄養素を摂ったあと、必要としている細胞にそれらを届けなければなりません。
しかし、寒さで固まってしまった身体では、巡りがスムーズでなくなり、十分に届けることができなくなってしまいます。
入浴やストレッチ、マッサージなど巡りをよくする方法は色々あるとおもいますが・・・
是非、一度、メディセル筋膜リリースを受けてみてください!
特に、身体がカチコチに凝っている方、むくみでぼってり重い方オススメです。
まずは、ご自身に合うのかどうか、お試しコースを受けてみてください。
寒さが厳しくなる前に身体も冬支度しましょう!
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