筋膜リリースで巡りを整える

こんにちは。

-medical style-メディカルスタイル「セラピスト日記」を読んでいただきありがとうございます。

今回は「巡り」のお話

少し肌寒くなってきましたね。

寒くなると、血管が収縮したり、筋肉が固まったりと身体の巡りも滞りがちになります。

私たちの身体は、酸素や栄養素を摂ったあと、必要としている細胞にそれらを届けなければなりません。

しかし、寒さで固まってしまった身体では、巡りがスムーズでなくなり、十分に届けることができなくなってしまいます。

入浴やストレッチ、マッサージなど巡りをよくする方法は色々あるとおもいますが・・・

是非、一度、メディセル筋膜リリースを受けてみてください！

特に、身体がカチコチに凝っている方、むくみでぼってり重い方オススメです。

まずは、ご自身に合うのかどうか、お試しコースを受けてみてください。

寒さが厳しくなる前に身体も冬支度しましょう！

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