その思い込みが痩せない理由かも！

こんにちは。

-medical style-「セラピスト日記」を読んでいただきありがとうございます。

 

その思い込みが痩せない理由かも・・・

それは「食べない方が痩せる」「寝ない方が痩せる」という思い込み

当店でのダイエット中、自分の日常生活と体重の変化で

そうでは「ない」と言う事を身も持って感じられるかたがほとんどです。

良かれと思っていることが、そうではないと言う事、または逆の事も

そんな事にダイエット期間中に気づけたり、知ることができます。

痩せる近道は「健康な身体づくり」です！

寝る方痩せる理由はこちらのブログを読んでください💛→①　②

食べないと痩せない理由・・・この事について書いてなかったですね(-_-;)　こちらは次回また書きます！